POTE DA GRATIDÃO

 

Olá pessoa! Tudo bem com você? Espero que sim. 

Se você ainda não me conhece, meu nome é Fernanda, sou psicóloga e estou aqui para te ajudar a se relacionar melhor com seus filhos. 

Neste post de hoje, vou trazer uma sugestão de atividade que pode proporcionar bons momentos em família e fortalecer o vínculo entre você e seus filhos. 

Sabemos que é muito importante mantermos o exercício da GRATIDÃO (agradecer pelas pequenas ou grandes coisas do nosso cotidiano), uma vez que, esse exercício de agradecer nos proporciona uma dimensão maior do quão bom são as pequenas coisas dos nossos dias.

Exemplos que podemos usar para agradecer: O alimento que comemos; o tempo que passamos com nossa família ou simplesmente o ar que respiramos.

Então, o intuito desta atividade é que vocês escrevam pelo que são gratos, em pedaços de papel, e coloquem diariamente dentro do pote, e podem combinar de abri-lo quando tudo isso acabar, ou no natal, ou daqui 1 ano. O importante é que vocês exercitem juntos a GRATIDÃO!

MATERIAL NECESSÁRIO PARA REALIZAÇÃO DA ATIVIDADE:

·         1 POTE COM TAMPA;

·         BLOCO DE PAPEL; POST-IT; PAPEL PARA RASCUNHO/ ANOTAÇÃO;

·         ADESIVOS; TINTA (O QUE TIVER DISPONÍVEL PARA ENFEITAR O POTE).

Obervação: No caso de não haver nada para decoração do pote, apenas estabeleçam que aquele pote é para colocarem os papeis de agradecimento!

  

O IMPORTANTE É AGRADECER!